Las Cápsulas de aceite de coco son la alternativa más simple para incorporar el aceite de coco a nuestro organismo. Ya hemos hablado varias veces de las ventajas del aceite de coco para la salud, pero está alternativa es mucho más práctica. Se pueden incorporar todos los beneficios en cuestión de un segundo tomando estas maravillosas cápsulas. Además elimina el estrés de estar teniendo que incorporar un mínimo de grasas buenas en nuestras comidas.
Cápsulas de aceite de coco para adelgazar
La ingesta diaria de las cápsulas de aceite de coco provocan sensación de saciedad, lo cual es perfecto para controlar nuestro peso. Si bien no es un sustituto para comer sano o hacer ejercicio, las perlas de aceite de coco ayudan a cerrar el apetito. Además contribuyen a bajar el colesterol malo.
Las perlas de aceite de coco pueden reducir la presencia de grasa no saludable en el organismo, permitiendo mejorar la salud y bajar el peso.
¿Cómo tomar las cápsulas de aceite de coco orgánicas?
Lo recomendable es una administración de 3 pastillas de aceite de coco por día. Una antes de cada una de las principales comidas (desayuno, almuerzo, cena). Por lo que se recomienda comprar un frasco de 90 cápsulas para tener la dosis mensual completa. Se recomienda no superar esa dosis. Es aconsejable que conjuntamente se siga con una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Pastillas de aceite de coco para la recuperación del cabello
Las cápsulas de aceite de coco contienen vitaminas y minerales que actúan fortaleciendo las raíces del cuero cabelludo, combatiendo la recequedad, revitalizando y reparando el cabello. Es por ello que el ingerir perlas de aceite de coco, contribuye a la recuperación del pelo. Es una forma eficiente y mucho más simple que estar aplicando lociones en el cabello.
¿Por qué comprar cápsulas de aceite de coco?
Llevar un frasco con cápsulas es mucho más práctico que andar con el pote de aceite de coco de un lado para otro. En caso de viaje es mucho más sencillo. Mismo en el trabajo se pueden ingerir en cuestión de segundos y seguir con las tareas habituales.
Control de peso: Las pastillas de aceite de coco son ideales como complemento en tu dieta para el control del peso, porque ayudan a acelerar el metabolismo, contribuyente a producir un mayor gasto de energía en el cuerpo y a producir un efecto de saciamiento por ser un inhibidor del apetito.
Fuente de energía: Los ácidos grasos de cadena media se metabolizan diferente a otras grasas, pasando directamente al hígado desde el tracto digestivo, ayudando a convertirse en una fuente de energía inmediata.
Contiene ácido láurico: Este tipo de ácido es el precursor de la monolaurina, la cual ayuda a reforzar nuestro organismo por sus propiedades únicas y tan beneficiosas.
Antioxidantes: El aceite de coco contiene antioxidantes que mejoran el aspecto del cabello y la piel.
Aumenta las defensas: El ácido láurico puede matar bacterias, virus y hongos; por lo que combate las infecciones.
Ayuda al funcionamiento del cerebro.
Ayuda al funcionamiento del corazón.
Ayuda a aquellos que tienen escamas o picazón en la piel.
¿Dónde comprar cápsulas de aceite de coco?
Hay muchos lugares donde puedes adquirir las cápsulas de aceite de coco: Dietéticas, farmacias, herboristerias, etc.. Si quieres comprarlas online, aquí te dejaré las opciones que me han parecido más interesantes para que le eches un vistazo. Espero te sea útil 🙂
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